Архив автора
Как правильно тестировать косметику в магазине

Как правильно тестировать косметику в магазине

Опасности тестеров в магазине: - Огромное количество пыли. На тестерах, которые стоят в открытом виде, скапливается много пыли. Особенно этим грешат жирные помады. - Вирусы и бактерии. На многих пробниках косметики остаются частички кожи и слюны, и нет никакой гарантии, что до вас тестером пользовался абсолютно здоровый человек. На той же помаде может оказаться вирус...
10 причин, чтобы есть больше фруктов

10 причин, чтобы есть больше фруктов

Большое содержание воды Фрукты, как и человек, по большей части состоят из воды, что делает их практически идеальной пищей. Они одновременно  утоляют жажду и насыщают. Фрукты улучшают память Фрукты — это в буквальном смысле слова «топливо» для мозга. Они оказывают положительное влияние на наш мозг, помогая запоминать информацию лучше и быстрее. Целительные свойства фруктов Существует...
Яблочная диета

Яблочная диета

Австралийские ученые недавно назвали яблоко самым полезным для человека фруктом. Вот их аргументы.  Яблоки содержат витамины А, В и С. Они очищают кровь, улучшают состояние лимфатической системы, а также укрепляют иммунитет. Их полезно есть для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, укрепления зрения. Яблоки советуют есть при многих заболеваниях, в том числе и нервной системы. ...
Клубничный пилинг для лица

Клубничный пилинг для лица

По силе омолаживающего действия клубника входит в тройку лидеров вместе с облепихой и черникой, оставив далеко позади 36 ягод, фруктов и овощей, которые тестировали ученые! В состав клубники входят фруктовые кислоты, которые идеально подходят для мягкого пилинга. Клубничный сок растворяет слущивающиеся эпителиальные клетки, глубоко очищая кожные поры, а нежные семена, оказывают отшелушивающий эффект. Клубничную маску...
Как загореть красиво

Как загореть красиво

1. Сделайте пилинг всего тела. Эта процедура поможет избавиться от омертвевших клеток, обновит верхние слои эпидермиса. Это позволит сделать загар равномерным и стойким. 2. 3а пару недель до открытия пляжного сезона желательно несколько раз побывать в солярии или воспользоваться бронзатором. Автозагар активизирует работу клеток, вырабатывающих меланин. Компоненты, входящие в его состав, придают коже красивый оттенок,...
4 табу для вашей красоты

4 табу для вашей красоты

Невыщипанные брови Многие женщины вовсе забывают о том, что за бровями нужно ухаживать, удалять лишние волоски и регулярно делать коррекцию. Зато они не забывают подчеркивать глаза большим количеством косметики. Стоит отметить, что правильная форма бровей способна преобразить взгляд, сделать его более выразительным даже без макияжа. А ярко накрашенные глаза наоборот привлекут внимание к неаккуратным бровям....
5 продуктов, которые поднимают настроение

5 продуктов, которые поднимают настроение

Диетологи считают, что душевное состояние человека на 30% зависит от того, что он ест. Чтобы поднять себе настроение, употребляйте в пищу следующие продукты. Красная рыба. В ней есть весь набор жирорастворимых витаминов А, D и Е. Красная рыба содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают бороться со стрессом.  Банан. Этот тропический фрукт содержит алкалоид харман, который...
Как избежать переедания

Как избежать переедания

Машинальное поедание сладостей обычно не может принести удовлетворения и при этом еще и добавляет лишних килограммов. Если хотите избежать переедания, воспользуйтесь этими простыми советами.  Познакомьтесь с пищей. Прежде чем приступить к приему пищи, посмотрите на блюдо, вдохните его аромат и представьте, какое оно на вкус, обратите внимание на внешний вид блюда, сервировку.  Не отвлекайтесь. Не...
Рецепты кофейного скраба

Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что для скраба лучше всего использовать спитый кофе, однако это не так, подойдет и свежий молотый кофе. Любой из следующих рецептов можно использовать как для тела, так и для лица. Кофе + гель для душа или жидкое мыло. Это самый простой рецепт скраба. На столовую ложку мыла возьмите чайную ложку кофе с горкой....
Торт "Наполеон"

Торт “Наполеон”

Ингредиенты: Тесто на торт диаметром 20-22 см. молоко — 200 мл. маргарин — 120 гр. яйцо — 1 шт лимонная кислота — 1/4 ч. л. щепотка ванилина коньяк или водка – 1 ст. л. мука — 2.5 стак (1 стакан = 250 гр.) Крем молоко — 2 стак яйца — 2 шт сахар — 200...
Шоколадное обертывание дома

Шоколадное обертывание дома

Шоколад – это не просто продукт нашего рациона и любимое лакомство сладкоежек, это еще и отличный материал для маски, массажа, обертывания и даже ванны. Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита, шоколад обладает прекрасным омолаживающим и тонизирующим свойством. Для процедуры горячего обертывания понадобится шоколад с содержанием какао бобов не менее 50%. Но его можно заменить и...
Детокс-диета: 7 дней для очищения

Детокс-диета: 7 дней для очищения

Новая программа по очистке организма была разработана американскими диетологами. Она основана на постепенном увеличении нагрузки на органы пищеварительного тракта. Для проведения этой программы вам понадобится ровно неделя. День 1. Жидкость. Пейте как можно больше жидкости: вода, чай с ромашки, фенхеля или зверобоя, фруктовые соки, минеральная вода. День 2. Добавьте фрукты. Кушайте фрукты с мягкой клетчаткой:...